jaki jest

Janek bez urazy ale tak jak pisał Kabo napisałeś teraz aby tylko co kolwiek napisać Wiem że nie na temat ale jaki to dzień szczególny jak markety otwarte ?, chyba jedynie dla kogoś kto dziś ma urodziny, imieniny, ślub czy jakąś inną uroczystość drazekm - wyluzuj i nie bądź taki zgryźliwy. To co dla kabo9 lub Ciebie jest niczym dla innych może być [...]

[...] nie szydźmy jeden z drugiego.a gdzie ja napisałem, że święta czy rodzina nie są ważne?A czy ja coś takiego napisałem, że Ty kabo9 to napisałeś? Ten cytat, który przytoczyłeś odnosić trzeba do Twojej wypowiedzi (przytaczam sens jaki odebrałem), że piszę wszędzie i nie na temat. Dla Ciebie może to być nie na temat a dla adresata może być na temat.

Macie może jakieś pomysły dlaczego na diecie ckd nie mam ketozy? Jogger pisał,że ilość ww nie ma znaczenia,jeśli np. ma się drożdżycę przewodu pokarmowego. W jaki sposób można się o tym dowiedzieć, jakie są objawy? Nie, żebym sie upierała przy tej ketozie, ale już sama nazwa diety wskazuje na to, że powinna jednak występować. Nie traktuję jej też [...]

[...] z 2 jajek z pomidorami III POSIŁEK: ok 12:30 ryż 50g pierś z kurczaka 100g warzywa IV POSIŁEK: ok 15:30 tuńczyk w wodzie 120g chleb ok 30 g warzywa V POSIŁEK: ok 19 twaróg półtusty 125g + jakiś tłuszcz (jaki) wychodzi mi 1,7 białka, 1,3 tłuszczy, 1,6 węgli na KMC nie spisałem tłuszczy ale poleje troche oliwą te sałatki z warzyw jest ok?

[...] (twaróg i np. chleb + banan) 3. daj na noc jaja, a nie rano (ma nic nie zalegać na noc w żołądku). 4. co do oleju to np lniany, choć imo lepiej tunczyka w oleju (sprawdź tylko na opakowaniu jaki tam jest i zbilansuj z resztą diety!) 5. osobiście zamiast owsianych wolałbym ryż, ale jak nie będziesz miał rewolucji w żołądku to możesz zostawić.

body- czytalem opinie w TCHP ze slaba budowa jak na staz i wiedze ale sie nie zgodze zdjecie nie zbyt waryzane ale widac ladnie rozbudowane miesnie a utrzymanie takiej formy przy rodzinie, dziecku i pracy napewno tez nie jest latwe pamietam Twoj szczyt formy i jaki progres robiles, to mowi samo za siebie

no popatrz jaki dziwny zbieg okolicznosci... i jakby niew poatrzec to jest moja najlepsza forma po pol roku przerwy, wiec? zamilcz ^^ Zmieniony przez - future007 w dniu 2010-03-22 15:35:50

wstyd mi zdjęcie wrzucać, patrząc na poziom jaki tu jest. Ale najważniejsze, aby do przodu, tego chyba chce każdy ;)

Dobrze jest. Jaki wzrost i waga? Gdzie na siłkę chodzisz we Wro?

Jakbys nie zauwazy,l to zaznaczylem ,ze sie nie czepiam. Moja wypowiedz miała charakter bardziej humorystyczny. Nie mialem zamiaru cie urazic:] . Wiem doskonale jaki to jest temat, dlatego w poprzednim poscie umiescilem ocene pleców, ale moze jednak poczules sie tak urazony moim postem , ze nie zauwazyles:) Wracajac do "tematu" plecy git:] [...]

[...] warunki hormonalne -> przewaga estrogenow -> naturalne sklonnosci to utrzymywania poziomu tkanki tlusczowej >20%) jest sie w stanie zejsc do tak niskiego poziomu tluszczyku - jaki to efekt daje, nie musze juz chyba powtarzac, bo bylo to juz tu mowione setki razy ... REWELACJA ! Nie pozostaje mi nic innego jak pogratulowac Ci Inko. pozdro

Jak trening był podstawowy to można zrobić plan fbw na dwa zestawy treningowe i będzie dobrze. Do tego dieta i progres będzie dobry. Jak pisałem, odnośnie diety to sam sobie trzymam, więc wiem że jest dopięta. Natomiast odnośnie trneingu, to jak mówie od 2 tygodni leci FBW Sakera właśnie AB, gdzie jest sporo wielostawów. Lecz, czy również dobrą [...]

a nawet zrobię to teraz.. to mówicie, żeby robić praktycznie tak jak do tej pory? PONIEDZIAŁEK KLATKA 1. wyciskanie sztangi poziomo - 12/10/8 powt - progresja 2. wyciskanie sztangi skos głową do góry - 12/10/8 powt - progresja (wyciskanie sztangi głową do dołu - 12/10/8 powt - progresja) 3. wyciskanie hantli głową do dołu - 10/10/10 powt [...]

Z wodą tak jak ze wszystkim innym, nie ma 1 uniwersalnej dla kazdego. Zależy jaki ten sportowiec ma cel, w jakiej jest aktualnie kondycji itp. Np. na redukcji ważne jest by woda była nisko sodowa, tzn jon Na++ nie przekraczał 20mg/dm3. Pije właśnie Muszynę i ona ma: kationy- WAPNIOWY 314,63 MAGNEZOWY 26,75 SODOWY 11,33 (wiec na redukcji jest [...]

czeźdź kim jestes?:D? eh sciągnełam sobie egzorcyzmy emili rose..i mama na mnie krzyczy ze mnie znów poryje od tych horrorw. bo moja ciocia ktora jest ich maniaczka powiedziala ze najstarszniejszy film jaki kiedykolwiek widzia;la a ja sama po sobie wiem ze nie moge ogladac takiego typu filmow a lubię... kto obejrzy go ze mna:D?

[...] przez okno ... no moze to zły przyklad ja tam sie czesto wzruszam przy filmach i w ogóle reds wg mnie w ogole nie działa Szymon ja mam taki poglad ze kazdy musi znalezc smak jaki mu pasuje ja np kocham piwo ale niestety zadko moge pic wódke tez lubie (smakuje mi często pije bez przepoi) Zmieniony przez - michal2929 w dniu 2008-11-11 22:38:37

nie wiem, to zalezy w jaki sposob by to zrobil, jakie by zrobil wrazenie itd. tak czy siak - wtedy mialby moja zgode spam czy nie spam, to jest internet, wszedzie mnostwo linkow i czasem trafiasz na cos przypadkowo a jak ona by nie byla zadowolona z tego zdj to wiesz PS wg. bez kropki!!

jest ktoś zna sie ktoś na telefonach trzeba mi okreslic jaki to model typ nokia. Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-02-06 17:59:12 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-02-06 18:04:33

jutro bede z tym kombinowal jeszcze i tez wrzyce tu jakby co jak ja ku.wa nie nawidze układac diet a jaki to jest ryz paraboliczny? ten zwykly bialy? a i ile maks moge dac wegli w tych 3 posilkach w dn lub 2 w dt Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2009-04-24 22:34:55

[...] znalazłem coś takiego na ustną z anglika, bo podobno na całą polske jest to samo tylko inne numery zestawów koles miałes cos z tego? co miałes na swojej ustnej jaki obrazek i rozmówki Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-05-23 13:09:15 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-05-23 13:14:33 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-05-23 [...]